Je vous fais part, ici, à travers ce blog, de mon expérience de senior devenue enfin mince. Comment j’ai fait pour perdre mes kilos superflus et de mon vécu pendant toute cette période. A travers ces conseils tirés de ma propre expérience, je veux vous aider à en faire de même et perdre 6 kilos en 2 mois facilement à 60 ans !
Avant toute chose, je tiens à préciser que je ne suis pas médecin, ni professionnelle spécialiste de la nutrition. Je suis seulement une senior lambda à la recherche de son poids perdu.
Je fais ce blog également pour mes amis et ma famille. Ils se demandent comment j’ai fait pour maigrir après 50 ans et retrouver ma ligne de presque jeune fille, moi qui suis une senior !
Comment as-tu fait pour perdre tout ce poids à ton âge ?
Ils me questionnent souvent pour connaître les détails de mon succès face à mon surpoids depuis trop longtemps installé. Ils m’ont vu perdre quelques kilos durant ces derniers mois. J’ai perdu 6 kilos en 2 mois. Et quelques mois plus tard… J’en suis à moins 10 kilos, sans fatigue, et sans m’en rendre compte.
- Ils m’ont vu fondre gentiment et sereinement.
- Ils veulent en savoir plus sur la réussite de ma méthode.
- Ils veulent connaître le secret qui m’a permis de mincir en quelques semaines.
- Ils souhaitent que je leur explique comment j’ai fait pour atteindre mon poids idéal aussi facilement.
J’ai perdu tout ce poids sans frustration, malgré la ménopause
J’ai suivi une méthode simple à mettre en place, et pleine de bon sens, qui m’a permis de perdre tous mes kilos en trop.
Et j’ai décidé de vous mettre dans la confidence et de vous en faire profiter aussi :
- Je vous raconte mon expérience pour lutter contre mes kilos superflus.
- Je vous explique mon parcours et les atouts d’une bonne hygiène de vie.
- Je vous donne des conseils concrets que vous pourrez appliquer facilement.
- Je vous dévoile comment je suis restée motivée.
- Et comment j’ai pu atteindre mon objectif de perte de poids sans frustration.
Pour maigrir sainement et naturellement, je vous offre
- Mes secrets et conseils pratiques pour vous aider à mincir facilement après 50 ans
- Mes trucs et mes astuces pour bien mieux cuisiner et manger plus sainement
- Mes recettes minceur légères, ou même mes recettes plaisirs et plus gourmandes
- Mes idées de menus équilibrés pour mieux mincir et rester mince longtemps .
Je vous confie tout mes secrets minceur. Grâce à eux, j’ai pu vaincre définitivement mon embonpoint. Et j’espère ainsi vous aider à chasser, vous aussi, tous vos kilos définitivement.
Ces conseils suivis par une senior, qui n’arrivait plus à mincir, ont été une aide efficace et précieuse. Il m’ont permis de maigrir facilement à 60 ans, de perdre 6 kilos en 2 mois, et plus de façon durable, même après la ménopause. Naturellement, sainement et sans être affamée.
Ces conseils pour mincir adaptés aux seniors ont marché pour moi. Je vous encourage à les suivre. Et j’espère qu’ils marcheront aussi pour vous. Je vous le souhaite, bien sincèrement.
Car si j’y suis arrivée, vous aussi vous pouvez y arriver, bien sûr ! Et vous allez y arriver, c’est sûr ! Vous pouvez mincir facilement. Et rester mince durablement.
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