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Minceur

Inconvénients du régime Dukan : témoignages négatifs du régime Dukan

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Lors d’un précédent article, nous vous avons transmis les témoignages de Dukaniennes très satisfaites de la méthode de régime du Dr Dukan. Il est vrai que cette méthode minceur a beaucoup d’adeptes et on trouve de nombreux témoignages positifs à la gloire de Pierre Dukan.  Mais face à un succès on est toujours, tôt ou tard confronté aux critiques. Suivre ce régime n’est pas aussi simple que cela peut paraitre ou comme il a été dit.

Un article Régime Dukan: tout ce qu’on vous cache ! que nous venons de lire attire notre attention sur le fait que le régime Dukan ne fait pas que des adeptes, 724 commentaires quand même ! Mais que lui reproche t-on ?

Constipation, Fatigue… Les joies du régime Dukan

La méthode Dukan se base principalement à ne manger qu’une catégorie d’aliments, c’est un régime dissocié. La reprise des kilos perdus rapidement avec ce régime et dans beaucoup de cas une vrai réalité. Les cabinets des médecins sont prit d’assaut , les patients souffrent de forte constipation en suivant ce régime riche en protéines et se retrouvent dans un état de fatigue général. Il préconise de boire beaucoup d’eau afin d’éliminer, l’eau est essentiel pour l’organisme mais une trop grande consommation n’est pas conseillée car en éliminant nous perdons des minéraux indispensables pour l’organisme.

Régime Dukan = régime très cher !

Le régime Dukan peut aussi mincir votre porte-monnaie, qui dit protéines dit viande, compléments alimentaires, vitamines… Manger de la viande 3 fois par jour cela peut vite faire cher et va alourdir le prix de votre caddy. Cette méthode propose aussi un coaching minceur « sur mesure » avec un vrai « suivi », cela n’est évidement pas gratuit, il faut d’abord vous abonner.

Moralité

Tout le monde n’a pas la chance d’avoir un poids idéal, on fait tous à un moment de la vie un régime minceur pour une raison ou pour une autre. Il est nécessaire de ce renseigner avant de vous lancer dans un régime plutôt que un autre, n’ hésitez à consulter un médecin. Optez pour le régime qui correspond le mieux à vos besoins, votre morphotype et à votre porte-monnaie !

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